Una de las características más básicas de cualquier reloj inteligente o rastreador de fitness es la capacidad de controlar la frecuencia cardíaca. Esto le permite hacerle una idea de cómo funciona su corazón a lo largo del día, tanto si está trabajando, haciendo ejercicio o simplemente relajándose. No sólo puede darle información sobre su salud, sino que también puede indicar los niveles de estrés y la intensidad del entrenamiento. Afortunadamente, esto es fácil de comprobar en Fossil Gen 6 Wellness Edition.
Los mejores relojes inteligentes de Fossil son capaces de controlar continuamente la frecuencia cardíaca gracias a su sensor de fotopletismografía (PPG) integrado, que utiliza la luz para detectar variaciones en la circulación sanguínea. La monitorización de la frecuencia cardíaca se realiza en segundo plano, pero así es como puede ver su frecuencia cardíaca en el Fossil Gen 6 Wellness Edition y otros relojes inteligentes Gen 6.
Cómo comprobar la frecuencia cardíaca
1. Abierto la aplicación Wellness en Fossil Gen 6 Wellness Edition.
2. Desplaza hacia abajo y grifo Ritmo cardíaco.
3. Espera un momento y el reloj debería empezar a mostrar la lectura de la frecuencia cardíaca en directo.
La aplicación Wellness no es la única manera de comprobar la frecuencia cardíaca en Fossil Gen 6 Wellness Edition. Si descarga Google Fit desde Wear OS Play Store, puede utilizar Fit Heart rate para conseguir lo mismo. Es posible que tenga que conceder permiso a la aplicación para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca en segundo plano, pero después de esto, podrá ver su frecuencia cardíaca en reposo y los cambios a lo largo del día.
Cuando realiza un seguimiento de los entrenamientos en Fossil Gen 6 Wellness Edition, el reloj también le mostrará sus zonas de frecuencia cardíaca para indicar la intensidad de su entrenamiento.
También puede ver los datos de su frecuencia cardíaca mediante la aplicación Fossil Smartwatches o en Google Fit si lo utiliza. Esto puede incluir información como sus actividades que pueden haber contribuido a las lecturas, así como su frecuencia cardíaca en reposo y su frecuencia cardíaca máxima.
Cómo activar el control continuo de la frecuencia cardíaca
1. Desde la aplicación Wellness, grifo el icono de configuración en la parte inferior y seleccionar Cuidado.
2. Grifo Preferencias de seguimiento.
3. Desplaza hacia abajo y grifo Frecuencia cardíaca continua para activarla.
Ahora, el reloj continuará controlando la frecuencia cardíaca, incluso cuando duerma. Y si desea lecturas visibles, puede configurar una complicación de la frecuencia cardíaca en la cara del reloj Fossil Gen 6 Wellness Edition, que actualizará periódicamente su bpm sin que tenga que buscar continuamente en sus aplicaciones.
El Fossil Gen 6 Wellness Edition es un reloj inteligente elegante capaz de realizar un seguimiento de diversas métricas de salud y forma física, como la frecuencia cardíaca, SpO2 y mucho más, todo gracias a la aplicación Wellness ya los sensores integrados.
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